Dobar stari obrok
Zdrav je, jednostavan i jeftin.
Ovaj recept je nazvan ” Dobar stari obrok” zato jer se sastoji od namirnica koje ste vjerojatno susretali kod mnogih domaćih psećih obroka – smeđe riže, puretine i povrća. Zdrav je, jednostavan i jeftin. Ovo je također savršeno jelo koje se može pripremiti u velikim količinama, a zatim zamznuti kao pojedinačne obroke koje možete odmrzavati danima i danima!
SASTOJCI:
- 1 1/2 šalica smeđe riže
- 2 mrkve, isjeckane
- 1 žlica maslinovog ulja
- 1 tikvica, isjeckana
- 3 kilograma mljevene puretine
- 1/2 šalice graška, konzerviranog ili zamrznutog
- 3 šalice baby špinata, nasjeckanog
PRIPREMA:
- U 3 šalice vode skuhajte rižu prema uputama sa pakiranja; stavite na stranu.
- Zagrijte maslinovo ulje na srednje jakoj vatri. Dodajte mljevenu puretinu i kuhajte dok ne skuha, oko 3-5 minuta
- Umiješajte špinat, mrkve, tikvice, grašak i smeđu rižu i miješajte dok se špinat ne povene i smjesa se ne ugrije, oko 3-5 minuta.